TALENT 2

Nimi
Syntymäaika
Amos Korin 2008
Emilia Pakkanen 2006
Emma Nygård 2008
Ida Sulonen 2009
Ilari Linderborg 2006
Jasper Pihlava 2008
Kaapo Virtanen 2008
Kristina Grimbaum 2005
Leevi Suna 2008
Lotta Uusikartano 2009
Matias Rauhala 2008
Matias Seppä 2006
Milo Kallio 2008
Niklas Honkanen 2008
Vilma Keski-Korsu 2009
Maanantai Kello Tila
Aamu
Yläkoulu 7.00-9.00 uinti 3x50m
Päivä
Kuiva 16.00-17.00 Rieskalähteen yläsali
Uinti 17.30-19.00 3x50m
Tiistai Kello Tila
Päivä
Uinti 17.30-19.00 2x50m
Kuiva 19.00-19.45 Sali 1/2
Torstai Kello Tila
Päivä
Uinti 19.00-20.30 3x50m
Kuiva 18.15-19.00 Sali
Perjantai Kello Tila
Päivä
Uinti 18.30-20.30 3x25m
Kuiva 17.45-18.20 Sali
Lauantai Kello Tila
Aamu
Kuiva 9.00-10.00 liik.Sali
Uinti 10.00-12.00 4x25m
Päivä
Uinti 17.30-19.30 4x25m
Pvm Kisa Paikka Ketkä
11.9.2021 Hessun Vinstat Turku
18.9.2021 Aquanetti-uinnit Raisio
2.10.2021 Syyskisat Salo
9.10.2021 ÅSK Games Turku
23.10.2021 Swimshop-uinnit Raisio
29.-31.10.2021 Lyhyen radan IKM-aluekilpailut Turku
3.-5.12.2021 Lyhyen radan Ikäkausimestaruusuinnit Tampere Finalistit
11.12.2021 Joulu-uinnit Raisio

TALENT 2

kuvatulossa

Info

”Harjoittelu”

Sitoutuminen tavoitteelliseen harjoitteluun ja kausisuunnitelman sisältöön. Harjoittelun tavoite on aerobisen kapasiteetin kehittäminen oikeilla tehoalueilla erityisen hyvällä uintitekniikalla. Harjoitusmäärän selkeä nousujohteisuus. Pääpaino on yhä harjoittelemisessa kilpailemisen sijaan. Kilpailusuorituksessa pääpaino on kisavauhtisentekniikan ja psyykkistentaitojen kehittämisessä. Kilpaileminen kaikissa lajeissa ja matkoilla (ei vielä varsinaista erikoistumista). Vaiheittainen siirtyminen yksilöllisempään kilpailusuunnitelmaan, viimeistelyyn ja kansainvälisiin kilpailuihin.

Valmentajat

Enna Simola
Valmentaja
Inkeri Kyynäräinen
Rollo valmentaja

Yhteyshenkilöt