Nimi |
Syntymäaika |
|
|---|---|---|
 Max Allén |
2005 | |
| Eemeli Arnell |
2005 | |
| Kristina Grimbaum |
2005 | |
| Agnes Ruusumo |
2007 | |
| Aino Laine |
2007 | |
| Amanda Vuori |
2007 | |
| Emilia Pakkanen |
2006 | |
| Kasper Kainonen |
2005 | |
| Matias Seppä |
2006 | |
| Naomi Leo |
2007 | |
| Santeri Holmberg |
2006 | |
| Tomas Laine |
2006 | |
| Veeti Valdolin |
2005 | |
| Maija Salokorpi |
2007 |
TALENT 2
| Maanantai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 16.00 – 17.00 Lyseon liikuntasali |
| 17.30 – 19.00 Uinti (3x50m) | |
| Tiistai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 15.30 – 15.25 Kuiva |
| 16.00 – 17.15 Uinti (2x25m) | |
| (tarvittaessa osa yhdessä Talent 1 kanssa | |
| klo 17.00-19.30 – valmennus katsoo tarpeen mukaisesti) | |
| Keskiviikko | |
| Ilta | 19.30-21.00 Uinti |
| Torstai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 18.00 – 18.50 Sali |
| 19.00 – 20.30 Uinti (3x50m) (yhdessä Haastajat 1 kanssa) | |
| Perjantai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 17.00 – 18.00 Sali |
| 18.00 – 19.30 Uinti (3x25m) | |
| Lauantai | |
| Aamu | 07.30 – 09.00 Uinti (3x25m) |
| 09.10 – 10.00 Kuiva ylätasanne | |
| Ilta | 17.00 – 17.25 Kuiva ylätasanne |
| 17.30 – 19.30 Uinti (4x25m) | |
| Sunnuntai | |
| Ansaittu vapaapäivä | |
| Pvm | Tapahtuma | Ketkä |
| 8.2.2020 | Viking Line-uinnit (50m), Turku | |
| 14.3.2020 | XXXIV Turku Super Games (50m), Turku | |
| 28.-29.3.2020 | Kvarken Games (50m), Vaasa | |
| 10.4.2020 | Pitkäperjantain uinnit (50m), Turku | |
| 25.4.2020 | XIX Turku Junior Games (50m), Turku | |
| 5.-15.5.2020 | Harjoitusleiri, Calella | |
| 21.5.2020 | Hela-uinnit (50m), Turku | |
| 12.-14.6.2020 | Ikäkausimestaruusuinnit (50m), Jyväskylä | Aikarajan alittaneet |
TALENT 2
Info
”Harjoittelu”
Sitoutuminen tavoitteelliseen harjoitteluun ja kausisuunnitelman sisältöön. Harjoittelun tavoite on aerobisen kapasiteetin kehittäminen oikeilla tehoalueilla erityisen hyvällä uintitekniikalla. Harjoitusmäärän selkeä nousujohteisuus. Pääpaino on yhä harjoittelemisessa kilpailemisen sijaan. Kilpailusuorituksessa pääpaino on kisavauhtisentekniikan ja psyykkistentaitojen kehittämisessä. Kilpaileminen kaikissa lajeissa ja matkoilla (ei vielä varsinaista erikoistumista). Vaiheittainen siirtyminen yksilöllisempään kilpailusuunnitelmaan, viimeistelyyn ja kansainvälisiin kilpailuihin.
Valmentajat
Jussi Kivekäs
Valmentaja
Doroteja Bednjanec
Valmentaja