TALENT 2

Nimi
Syntymäaika
Amos Korin 2008
Emma Nygård 2008
Ida Sulonen 2009
Ilari Linderborg 2006
Jasper Pihlava 2008
Kaapo Virtanen 2008
Kristina Grimbaum 2005
Matias Rauhala 2008
Aada Kanervo 2009
Milo Kallio 2008
Niklas Honkanen 2008
Vilma Keski-Korsu 2009
Maanantai Aika Tila
Aamu
Yläkoulu 7.00-9.00 uinti 3x50m
Päivä
Kuiva 16.00-17.00 Rieskalähteen yläsali
Uinti 17.30-19.00 3x50m
Tiistai Aika Tila
Päivä
Uinti 17.30-19.00 2x50m
Kuiva 19.00-19.45 Sali 1/2
Torstai Aika Tila
Päivä
Kuiva 18.15-19.00 Sali
Uinti 19.00-20.30 3x50m
Perjantai Aika Tila
Päivä
Kuiva 17.45-18.20 Sali
Uinti 18.30-20.30 3x25m
Lauantai Aika Tila
Aamu
Kuiva 9.00-10.00 liik.Sali
Uinti 10.00-12.00 4x25m
Päivä
Uinti 17.30-19.30 4x25m

* Harjoitusajat ovat viitteellisiä. Tarkasta ryhmän vastuuvalmentajalta kulloinkin voimassaolevat treeniajat.

PvmKisaPaikkaKetkä
12.2.2022Viking Line UinnitTurkuKaikki
25.2.-27.2.2022LeiriKotimaaKaikki
5.2.-6.2.2022SFI MästerskapVaasaKaikki
12.3.2022XXXIV Turku Super GamesTurkuKaikki
19.3.2022Arena-uinnitRaisioKaikki
9.4.-10.4.2022Kvarken GamesVaasaKaikki
15.4.2022Pitkäperjantain UinnitTurkuKaikki
7.5.2022XX Turku Junior GamesTurkuKaikki
Toukokuu 2022LeiriUlkomaaKaikki
26.5.2022Hela-uinnitTurkuKaikki
17.6.-19.6.2022IkäkausimestaruusuinnitOuluIKM-ikäiset aikarajan alittaneet
30.6.-3.7.2022SM-uinnitTampereAikarajan alittaneet

TALENT 2

kuvatulossa

Info

”Harjoittelu”

Sitoutuminen tavoitteelliseen harjoitteluun ja kausisuunnitelman sisältöön. Harjoittelun tavoite on aerobisen kapasiteetin kehittäminen oikeilla tehoalueilla erityisen hyvällä uintitekniikalla. Harjoitusmäärän selkeä nousujohteisuus. Pääpaino on yhä harjoittelemisessa kilpailemisen sijaan. Kilpailusuorituksessa pääpaino on kisavauhtisentekniikan ja psyykkistentaitojen kehittämisessä. Kilpaileminen kaikissa lajeissa ja matkoilla (ei vielä varsinaista erikoistumista). Vaiheittainen siirtyminen yksilöllisempään kilpailusuunnitelmaan, viimeistelyyn ja kansainvälisiin kilpailuihin.

Valmentajat

Enna Simola
Valmentaja
Inkeri Kyynäräinen
Rollo valmentaja

Yhteyshenkilöt