TALENT 2

Nimi
Syntymäaika
Max Allén 2005
Eemeli Arnell 2005
Christian Edelman 2007
Aino Laine 2007
Tomas Laine 2006
Julius Linde 2007
Emilia Pakkanen 2006
Agnes Ruusumo 2007
Cecilia Rönnlund 2006
Frans Sandblom 2006
Matias Seppä 2006
Joel Sulonen 2007
Wilma Turpeinen 2006
Veeti Valdolin 2005
Maanantai
Aamu Vapaa
Ilta 16.30-17.15 lenkki
17.30-19.00 Uinti (3x50m)
Tiistai
Aamu Vapaa
Ilta 17.30-19.00 Uinti (2x50m)
19.00-19.45 Sali
Keskiviikko
Ilta 16.00-17.00 Luostarivuori telinesali
Torstai
Aamu Vapaa
Ilta 18.15-19.00 Sali
19.00-20.30 Uinti (3x50m)
Perjantai
Aamu Vapaa
Ilta 17.00 – 18.00 Sali
18.00 – 19.30 Uinti (3x25m)
Lauantai
Aamu 09.00-10.00 Kuiva liikuntasali
10.00-12.00 Uinti (3 x 25m)
Ilta 17.00 – 17.25 Kuiva ylätasanne
17.30 – 19.30 Uinti (4x25m)
Sunnuntai
Ansaittu vapaapäivä
Pvm Tapahtuma Ketkä
23.1. TYR-Uinnit (Raisio)
13.2. Viking Line-uinnit (Turku)

13.3.

XXXIV Turku Super Games (Turku)
20.3. Arena-uinnit (Raisio)
2.4. Pitkäperjantain uinnit (Turku)
17.4. XIX Turku Junior Games (Turku)
13.5. Helauinnit (Turku)
22.5. RaisU-uinnit (Raisio)
5.6. Oskareiden Jatkot (Jyväskylä)
2.7. Ikäkausimestaruusuinnit (Oulu) Aikarajan alittaneet

TALENT 2

Talent2

Info

”Harjoittelu”

Sitoutuminen tavoitteelliseen harjoitteluun ja kausisuunnitelman sisältöön. Harjoittelun tavoite on aerobisen kapasiteetin kehittäminen oikeilla tehoalueilla erityisen hyvällä uintitekniikalla. Harjoitusmäärän selkeä nousujohteisuus. Pääpaino on yhä harjoittelemisessa kilpailemisen sijaan. Kilpailusuorituksessa pääpaino on kisavauhtisentekniikan ja psyykkistentaitojen kehittämisessä. Kilpaileminen kaikissa lajeissa ja matkoilla (ei vielä varsinaista erikoistumista). Vaiheittainen siirtyminen yksilöllisempään kilpailusuunnitelmaan, viimeistelyyn ja kansainvälisiin kilpailuihin.

Valmentajat

Jussi Kivekäs
Valmentaja
Doroteja Bednjanec
Valmentaja

Yhteyshenkilöt