Nimi |
Syntymäaika |
|
|---|---|---|
 Amos Korin |
2008 | |
| Cecilia Lietzén |
2009 | |
| Christian Edelman |
2007 | |
| Eelis Lummaa |
2007 | |
| Joel Sulonen |
2007 | |
| Julius Linde |
2007 | |
| Kaapo Virtanen |
2008 | |
| Lisette Schaper |
2009 | |
| Lotta Luotola |
2008 | |
| Niklas Honkanen |
2008 | |
| Saara Pakomäki |
2008 | |
| Selma Syrjänen |
2009 | |
| Vilja Suominen |
2009 |
ROLLO 1
| Maanantai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 17.45 – 19.00 Kuiva liikuntasali |
| 19.00 – 20.30 Uinti (2x50m) | |
| Tiistai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 16.30 – 17.10 Kuiva ylätasanne |
| 17.15 – 18.30 Uinti (2x25m) | |
| Torstai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 18.15 – 19.00 Kuiva liikuntasali |
| 19.00 – 20.30 Uinti (2x25m) | |
| Perjantai | |
| Aamu | Vapaa |
| Ilta | 17.30 – 18.20 Kuiva yläsali |
| 18.30 – 20.00 Uinti (2x25m) | |
| Sunnuntai | |
| Aamu | 08.00 – 09.30 Uinti (3x50m) |
| 09.45 – 10.30 Kuiva liikuntasali | |
| Ilta | 15.45 – 16.00 Jumppa altailla |
| 16.00 – 17.30 Uinti (2x50m) | |
| Pvm | Tapahtuma | Ketkä |
| 14.9. | Hessun uinnit | |
| 5.10. | Mauno ÅSK Games | |
| 1.-3.11. | IKM-aluekilpailut, Raisio | T10/11/12 + P11/12/13 |
| 7.12. | Joulu-uinnit, Raisio |
ROLLO 1
Info
ROLLO 1:
T11-12 ja P12-13 parhaimmat uimarit, tavoitteena sijoittuminen 16 parhaan joukkoon Rolloissa. Harjoittelussa pyritään säännöllisyyteen ja tavoitteellisuuteen.
Valmentajat
Mira Hahkala
Rollo valmentaja
Riina Mäkikangas
Valmentaja