Uutiset

1.4.2019

KK:n Åskilainen | Alisa Ponomareva

KK:n Åskilainen  
   
Nimi: Alisa Ponomareva
Ikä: 27 v
Missä asut:  Asun Turussa
Mitä koulua käyt: Käyn töissä, valmistuin ylioppilaaksi vuonna 2009
Sisarukset: Katarina Järvinen
Milloin aloitit uimisen: Silloin kun olin 5 v
Missä ryhmässä uit: Tällä hetkellä treenaan yksin
Valmentaja: Tatiana Ponomareva, Heidi Rissanen
Kuinka usein harjoittelet: 5-6 kertaa viikossa plus sali ja kuivat treenit.
Tavoitteesi: Pitkän radan SM finaali paikat
Mieluisin uimalaji: Rinuli ja perhonen
Ennätykset: 50 ru – 31.8 (Lyhyt rata), 100 ru – 1.09.26. (LR). 100 pu – 1.04.33 (Pitkä rata)
Mitalit:  4.sija LRSM 2014, hopea ja pronssi Masters EM kisoissa Lontoossa 2016. 4.sija Masters MM Budapestissa 2017
Mukavin uintimuistosi: 15*200 pu
Kovin harjoitus: Äidin harjoitus
Parhaat ominaisuutesi uimarina:  Olen ahkera urheilija
Huonoimmat ominaisuutesi uimarina: Välillä liian ahkera
Milloin aloitit valmentajana: Kauan sitten, kun asuin vielä äidin kanssa. Olin äidin “oikea käsi” ja vedin treenejä nuorille. Suomessa aloitin valmentamisen joskus v.2013 pikkuhiljaa.
Mitä ryhmää valmennat: Masters-ryhmää ja välillä vedän treenejä NE- ja IKU-ryhmille
Tavoitteesi valmentajana: Valmistua ammattivalmentajaksi ja ehkä olla Suomen päävalmentaja
Lempiruoka:  Borsh-keitto
Lempiväri: Vaaleansininen
Lemmikki: Koira
Muut harrastukset: Kaikki pallopelit, juoksu
Uintiunelma: Uida niin kauan kun pystyn. Masters EM tai MM voitto
Mukavin kouluaine: Oli liikunta, historia ja äidinkieli
Lempibändi: Niin paljon
Lempielokuva:  1+1 (Intouchables)
Tyhmintä uinnissa: Kylmä vesi
Mukavinta uinnissa: Kaverit ja hyvännäköinen kroppa
Esikuva uinnissa: Äiti
Lähipiirin kommentit:  
Isä:  
Äiti: Uskon että äiti on ylpeä minusta!) t.Alisa
Sisarukset:  

Kuukauden åsklainen