HAASTAJAT 2

Nimi
Syntymäaika
Casper Manzone 2005
Harald Nummela 2005
Heta Allén 2007
Ilari Linderborg 2006
Ismail Fedulin 2006
Liia Kivi 2007
Nicolo Manzone 2005
Selma Mäenpää 2007
Sisu Korpinen 2006
Venla Rauta 2007
Tiistai
Aamu Vapaa
Ilta  19.00 – 19.25 Kuiva
 19.30 – 20.30 Uinti Petrelius (2x25m)
20.30-21.00 Venyttely
Keskiviikko
Aamu Vapaa
Ilta 19.00 – 19.25 Kuiva Ylätasanne
19.30 – 20.30 Uinti (1x25m)
Perjantai
Aamu Vapaa
Ilta 17.30 – 18.20 Kuiva
18.30 – 20.30 Uinti Petrelius (2x25m)
20.30-21.00 Venyttely
Lauantai
Aamu Vapaa
Ilta 11.15 – 11.50 Kuiva ylätasanne
12.00 – 14.00 Uinti (2x50m)
Pvm Tapahtuma Ketkä
8.2.2020 Viking Line-uinnit (50m), Turku
7.3.2020 Manse-Uinnit (50m), Tampere
14.3.2020 XXXIV Turku Super Games (50m), Turku
10.4.2020 Pitkäperjantain uinnit (50m), Turku
25.4.2020 XIX Turku Junior Games (50m), Turku
21.5.2020 Hela-uinnit (50m), Turku
12.-14.6.2020 Ikäkausimestaruusuinnit (50m), Jyväskylä Aikarajan alittaneet

HAASTAJAT 2

Haastajat2

Info

”Harjoittelu”

Harjoittelun tavoite on aerobisen kapasiteetin kehittämisessä. Pääpaino on yhä harjoittelemisessa kilpailemisen sijaan. Tärkeää on antaa uimareille tarpeeksi aikaa kehittää kaikki taidot riittävälle tasolle sen sijaan että uimari siirretään liian aikaisin ennen seuraavaan kehitysvaiheeseen siirtymistä (biologinen ikä) seuraavalle tasolle.

Valmentajat

Enna Simola
Valmentaja
Paula Peltola
Valmentaja

Yhteyshenkilöt