ELIITTI- ryhmä

Nimi
Syntymäaika
Aino Rantala 2004
Ajjuub Ezzat, AUi (yhteistyö) 2005
Arttu Mäenpää 2003
Daniela Lietzén 2006
Eero Mäenpää 2005
Ella Suominen 2005
Emilie Pärnänen 2002
Ida Konkka 2000
Iris Hanski 2003
Jaakko Pihlava 2004
Jeremia Varonen 2004
Kerttu Nurmi 2003
Kerttu Rantanen 2007
Konsta Vainio, AUi (yhteistyö) 2005
Kukka Kangas 2005
Maija Nurmi 2003
Marcus Forsel 2003
Maura Bergström 2005
Minka Halava 2001
Santeri Holmberg 2006
Siiri Konkka 2004
Sini Silvennoinen 2002
Sonila Selimi 2005
Tilda Aaltonen 2006
Maanantai Aika Tila
Aamu
Kuiva 06.00-06.50 Sali
Lukio 7.00-9.00 uinti 3x25m
Yläkoulu 7.00-9.00 uinti 3x50m
Kuiva 09.00-10.00 Sali
Päivä
Uinti 15.00-17.00 4x25m
Kuiva 17.00-17.45 Liik.sali
Tiistai Aika Tila
Aamu
Lukio 7.00-9.00 uinti 3x50m
Päivä
Kuiva 15.00-15.30  Liik.sali
Uinti 15.30-17.30 3x50m
Keskiviikko Aika Tila
Aamu
Kuiva 06.00-06.50 Sali
Lukio 7.00-9.00 uinti 2x50m
Kuiva 09.00-10.00 Sali
Päivä
Uinti 15.15-17.00 4x25m
Kuiva 16.30-17.00 Sali
Uinti 17.00-18.30 3x25m
Torstai Aika Tila
Aamu
Lukio 7.00-9.00 uinti 2x50m
Yläkoulu 7.00-9.00 uinti 4x25m
Päivä
Uinti 15.30-17.30 3x50m
Kuiva 17.30-18.15 Sali
Perjantai Aika Tila
Päivä
Uinti 13.30-15.30 1x50m
Uinti 15.00-17.00 4x25m
Kuiva 17.00-17.45 Sali
Lauantai Aika Tila
Aamu
Uinti 07.30-9.45 3x50m
Uinti 07.30-9.45 6x25m
Kuiva 10.00-11.00 Sali

* Harjoitusajat ovat viitteellisiä. Tarkasta ryhmän vastuuvalmentajalta kulloinkin voimassaolevat treeniajat.

PvmKisaPaikkaKetkä
5.-6.2.2022SFI -mestaruusuinnitVaasaKaikki
12.2.2022Viking Line Uinnit (50m)TurkuKaikki
12.3.2022XXXIV Turku Super Games (50m)TurkuKaikki
5.-6.4.2022Helsinki Swim Meet 2022 (50m)HelsinkiKaikki
8.-10.4.2022MultinationsKyprosValitut
15.4.2022Pitkäperjantain Uinnit (50m)TurkuKaikki
13-22.5.2022Leiri CalellaEspanjaKaikki
26.5.2022Hela-uinnit (50m)TurkuKaikki
11.6.2022Oskareiden jatkot (50m)JyväskyläKaikki
17.–19.6.2022Ikäkausimestaruusuinnit (50 m)OuluIKM-ikäiset aikarajan alittaneet
30.6.–3.7.2022SM-uinnit (50 m)TampereAikarajan alittaneet
5.-10.7.2022Nuorten EM-uinnitOtopeni RomaniaAikarajan alittaneet
9.-10.7.2022Ikäkausi PMViroValitut
24.-30.7.2022EYOFBanská Bystrica SlovakiaValitut

ELIITTI -ryhmä

kuvatulossa

Info

”Huipulle”

Uimareilta odotetaan sitoutumista harjoitteluun ja kausisuunnitelman tapahtumiin sekä oman vastuun ymmärtämistä harjoittelusta. Uimareiden harjoittelun päätavoitteena on jokaisen uimarin yksilöllisen maksimitason/tuloksen saavuttaminen uimaripolullaan kaikilla eri osa-alueilla. Painopiste erikoistumisessa sekä kilpailullisesti suorituskyvyn maksimointi kauden tärkeimmissä kilpailuissa kansalliset/kansainväliset. Harjoitteluolosuhteiden tulisi tukea kokonaisvaltaista harjoittelua parhaalla mahdollisella tavalla.

Valmentajat

Antti Kauhanen
Valmentaja
Ari Palve
Päävalmentaja
Kosti Rantanen
Valmentaja
Vesa Hanski
Valmentaja

Yhteyshenkilöt