Aikuisten kurssit

Aikuisten jatkotekniikkakurssi
Aikuisten jatkotekniikkakurssi on suunnattu tekniikkakurssin käyneille. Kurssilla syvennytään vapaa-, selkä- ja rintauinnintekniikoihin. Kurssilla käydään läpi myös lähtöhyppyä sekä volttikäännöstä. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja hyvällä uintitekniikalla vapaa-, selkä- ja rintauintia. Lähtötasovaatimuksena on näiden kolmen uintityylin perusteiden hallinta. Kurssin hinta on 80€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin.

Opetuskertoja on 7 ja yksi opetuskerta kestää 60min.

Ensimmäinen kerta on maanantaina 9.4.2018.

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo.20.30-21.30

Aikuisten perustekniikkakurssi

Aikuisten perustekniikkakurssi on suunnattu kaikille niille, jotka haluavat kehittää uinninperustekniikoitaan. Kurssilla käydään läpi vapaa-, selkä- ja rintauinnin perustekniikkaa. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja kehittää vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikasta taloudellisempi. Lähtötasovaatimuksena on uimataito 25m:n altaalla. Kurssin hinta on 85€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 8 ja yksi opetuskerta kestää 60min. Ensimmäinen kerta 15.1.2018 ja viimeinen kerta 12.3.2018 (hiihtoloma viikolla ei ole opetusta)

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo.20.30-21.30

Aikuisten vapaauintikurssi
Aikuisten vapaauintikurssilla keskitytään pelkästään ”krooli” eli vapaauinnin tekniikan hiomiseen ja matkan uimiseen. Kurssi sopii hyvin esim. triathlon harrastajille. Käsiteltäviä asioita ovat muun muassa oikea uintiasento, potkujen-ja käsivetojen liikeradat, hengitystekniikka sekä otteen saaminen vedestä. Kurssin hinta on 85€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 8 ja yksi opetuskerta kestää 60min. Ensimmäinen kerta on 17.1. ja viimeinen 14.3.2018 (hiihtolomaviikolla ei ole opetusta). 

Keskiviikkoisin klo.20.30-21.30 Impivaaran uimahalli 25m allas