Aikuisten kurssit

Aikuisten perustekniikkakurssi

Aikuisten perustekniikkakurssi on suunnattu kaikille niille, jotka haluavat kehittää uinninperustekniikoitaan. Kurssilla käydään läpi vapaa-, selkä- ja rintauinnin perustekniikkaa. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja kehittää vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikasta taloudellisempi. Lähtötasovaatimuksena on uimataito 25m:n altaalla. Kurssin hinta on 100€. Opetuskertoja on 9 ja yksi opetuskerta kestää 60min.

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 26.10.2020 ja viimeinen kerta 14.12.2020.

Tiistaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 27.10.2020 ja viimeinen kerta 15.12.2020.

Lauantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 14.30-15.30
Ensimmäinen kerta 31.10.2020 ja viimeinen kerta 19.12.2020.

Aikuisten jatkotekniikkakurssi

Aikuisten jatkotekniikkakurssi on suunnattu tekniikkakurssin käyneille. Kurssilla syvennytään vapaa-, selkä- ja rintauinnintekniikoihin. Kurssilla käydään läpi myös lähtöhyppyä sekä volttikäännöstä. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja hyvällä uintitekniikalla vapaa-, selkä- ja rintauintia. Lähtötasovaatimuksena on näiden kolmen uintityylin perusteiden hallinta. Kurssin hinta on 90€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 7 ja yksi opetuskerta kestää 60min.

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 26.10.2020 ja viimeinen kerta 7.12.2020.

Aikuisten vapaauintikurssi

Aikuisten vapaauintikurssilla keskitytään pelkästään ”krooli” eli vapaauinnin tekniikan hiomiseen ja matkan uimiseen. Kurssi sopii hyvin esim. triathlon harrastajille. Käsiteltäviä asioita ovat muun muassa oikea uintiasento, potkujen-ja käsivetojen liikeradat, hengitystekniikka sekä otteen saaminen vedestä. Kurssin hinta on 95€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 8 ja yksi opetuskerta kestää 60min.

Keskiviikkoisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 28.10.2020 ja viimeinen kerta 16.12.2020.