Aikuisten kurssit

Aikuisten perustekniikkakurssi

Aikuisten perustekniikkakurssi on suunnattu kaikille niille, jotka haluavat kehittää uinninperustekniikoitaan. Kurssilla käydään läpi vapaa-, selkä- ja rintauinnin perustekniikkaa. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja kehittää vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikasta taloudellisempi. Lähtötasovaatimuksena on uimataito 25m:n altaalla. Kurssin hinta on 95€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 8 ja yksi opetuskerta kestää 60min.

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 23.3.2020 ja viimeinen kerta 18.5.2020. Pääsiäisenä 13.4. ei ole opetusta.

Tiistaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30
Ensimmäinen kerta 11.2.2020 ja viimeinen kerta 7.4.2020. Hiihtolomaviikolla (viikolla 8) ei ole opetusta.

Aikuisten jatkotekniikkakurssi

Aikuisten jatkotekniikkakurssi on suunnattu tekniikkakurssin käyneille. Kurssilla syvennytään vapaa-, selkä- ja rintauinnintekniikoihin. Kurssilla käydään läpi myös lähtöhyppyä sekä volttikäännöstä. Kurssin tavoitteena on oppia uimaan oikeassa uintiasennossa ja hyvällä uintitekniikalla vapaa-, selkä- ja rintauintia. Lähtötasovaatimuksena on näiden kolmen uintityylin perusteiden hallinta. Kurssin hinta on 90€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 7 ja yksi opetuskerta kestää 60min. Ensimmäinen kerta 23.3.2020 ja viimeinen kerta 11.5.2020. Pääsiäisenä 13.4. ei ole opetusta.

Maanantaisin Impivaaran uimahallissa 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30

Aikuisten vapaauintikurssi

Aikuisten vapaauintikurssilla keskitytään pelkästään ”krooli” eli vapaauinnin tekniikan hiomiseen ja matkan uimiseen. Kurssi sopii hyvin esim. triathlon harrastajille. Käsiteltäviä asioita ovat muun muassa oikea uintiasento, potkujen-ja käsivetojen liikeradat, hengitystekniikka sekä otteen saaminen vedestä. Kurssin hinta on 95€ + sisäänpääsymaksu uimahalliin. Opetuskertoja on 8 ja yksi opetuskerta kestää 60min. Ensimmäinen kerta 25.3.2020 ja viimeinen kerta 13.5.2020.

Keskiviikkoisin Impivaaran uimahalli 25m:n altaalla klo. 20.30-21.30